2013年05月02日

東洋医学勉強会とお灸講座◎

去る4月28日、伏見区にあるカフェたゆたうさんで
庵主を講師に呼んでいただき、
「東洋医学勉強会」が開かれました

東洋医学のお話とお灸の講座ということでしたが、
色々な方が興味を持ってくれていることが嬉しかったです

*

まずは、東洋医学ってどんなもの?
東洋医学と西洋医学の違いは?というような内容から始まり、
東洋医学に基づいた病のメカニズム、
漢方・鍼灸・養生のお話などなど、、、


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庵主は、はじめすこし緊張気味でしたが、、、


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みなさん、途中で質問をしてくださったり、
だんだんと和んだ雰囲気に、、、


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お話しも尽きませんが、
庵主は実技に移りたくてうずうず、、、
(半ば強引にも、)
「、、、というわけで、日本人にお灸をして欲しいのです」

さあ、実際にお灸をしましょう


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「ここは手の冷えなんかに効くツボです」


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ひとりひとりツボの位置をを確認して、、、


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初めてのお灸!
みなさん、初めてなのにとっても上手!!

今回は、小さいもぐさをツボにのせてふわっと消す、
‟八分灸”という方法です
ほんのりあったかくて、気持ちいぃ〜(〜。〜)
お灸って熱いんじゃ?というイメージが
変わったんじゃないでしょうか


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「背中の押して痛いところなんかにもお灸するといいです」


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ひとりずつ、痛いところを探す練習をしてみました
探し方にもコツがあるので、
実際に庵主と同じように触れているか確認してもらいました
これで家族やお友達にもお灸してあげられますね!


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最後はひとりずつ体の状態を診断して、
その方に合ったツボをお伝えしました
ペンで印もつけましたので、さっそくお家でもやってみてください


お灸は続けることで効果が現われてきますので、
できれば毎日、でも気負わずに続けられるといいですね
慣れれば2〜3分でできますから、
習慣になってしまえばなんてことありません

、、、と、何名か帰られてから、
「ここは女性にはオールマイティのツボです」
残られていた女性は、教えて教えて!と
寄ってたかっていました
みなさんいる時にお伝えしたかったですね、、、

また、次回乞うご期待!ということで。。。

参加者の皆さん、ありがとうございました!!

posted by   at 20:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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